Kategorie

Newsletter

Nasiona Chia

Nasiona Chia Nasiona Chia nazywane również szałwią hiszpańską stanowiły podstawę żywności plemion Azteków oraz Majów ze względu na swoje właściwości odżywcze.

Nasiona chia są doskonałym źródłem kwasów omega -3, -6, antyoksydantów, błonnika, witamin B1, B2, B3 oraz minerałów - żelaza, wapnia, potasu, cynku oraz magnezu. Mają właściwości hydrofilowe tzn. mogą wchłaniać i zatrzymywać wodę, spowalniają rozkład węglowodanów na cukry proste ( dlatego są idealnym dodatkiem śniadaniowym w diecie diabetyków), ponadto mogą być korzystne dla diabetyków ponieważ spowalniają wchłanianie cukrów.

Wszelkie prawa zastrzeżone.
Copyright © 2012-2014

Realizacja: impSolutions