Blog plantaMED.pl

Wiedza na temat profilaktyki zdrowia, suplementacji

Magnez - niezwykle ważny makroelement w diecie człowieka!

Magnez - niezwykle ważny makroelement w diecie...

Produkty spożywcze wzbogacone o zawartość magnezu, reklamy suplementów diety zawierających łatwo przyswajalne formy tego pierwiastka, wody mineralne posiadające na etykiecie informacje o jego ilości w przeliczeniu na litr, artykuły w czasopismach o tematyce zdrowotnej.  Wszędzie tylko ten magnez…  Czy ten świat już do końca oszalał? Dlaczego rynek zasypuje nas tymi informacjami? Jaką właściwie rolę ma ten pierwiastek w naszym organizmie? Czy naprawdę większość z nas cierpi na niedobór magnezu? A jeśli tak, to jakie jest jego źródło w naszej codziennej diecie?

Czytaj więcej