Blog plantaMED.pl

Wiedza na temat profilaktyki zdrowia, suplementacji

Niacyna – komu pomoże, a komu zaszkodzi? Poznaj korzyści i skutki uboczne stosowania.

Niacyna – komu pomoże, a komu zaszkodzi? Poznaj...

Niacyna, znana również jako witamina B3, to niezwykle ważny składnik odżywczy. Może obniżać poziom cholesterolu, zmniejszać stany zapalne i poprawiać funkcje umysłowe. Warto jednak zachować ostrożność w suplementacji niacyną ze względu na to, że jej przedawkowanie może powodować poważne skutki uboczne.Poniższy materiał przedstawia zebrane informacje o witaminie B3.

Czytaj więcej
Wyślij do znajomego