Blog plantaMED.pl

Adaptogeny, czyli roślinna pomoc w walce ze...

A gdyby tak się nie stresować? Mieć spokój wewnętrzny i nie przejmować się zupełnie niczym? Czy to nie jest marzenie każdego z nas? Zróbmy to! Ale zaraz… zaraz… Czy to przypadkiem nie jest tak, że stres jest nieodłącznym elementem życia każdego człowieka? Racja! Okazuje się, że stres ma dwie funkcje: pozytywną – mobilizującą i negatywną – może wywierać szkodliwe działanie na organizm. Co zrobić, by stres nas nie zjadł i aby nie działał na nas jedynie negatywnie? Odpowiedzią mogą być adaptogeny, czyli związki, które wspierają organizm w warunkach stresogennych i ułatwiają radzenie sobie z nimi.