Masz pytanie? sklep@plantaMED.pl (22) 487 96 27
Blog plantaMED.pl
Wiedza na temat profilaktyki zdrowia, suplementacji
Fucoidan – moc natury ukryta w algach
Fukoidyna to związek zaliczany do grupy polisacharydów. Najczęściej występuje w ścianach komórkowych morskich wodorostów. W zależności od pochodzenia ekstraktu pozyskiwanego z alg, fucoidan może wykazywać dedykowane działanie związane z poszczególnymi elementami wparcia pracy organizmu.
Czytaj więcejSposoby na obniżenie cholesterolu - wszystko,...
Reklamy telewizyjne czy artykuły w gazetach - wszędzie jest głośno o cholesterolu. Zdecydowanie nie jest on stawiamy w dobrym świetle, a artykuły spożywcze, które go zawierają, są wręcz demonizowane. Okazuje się, że nasza wiedza na temat cholesterolu bywa niepełna, a media powielają dawne mity, które nie znalazły potwierdzenia w nauce. Czy cholesterol jest szkodliwy? Czy całkowite unikanie go w diecie to dobry pomysł? Czy można w naturalny sposób obniżyć jego poziom? Pragniemy odpowiedzieć na te pytania i w przystępny sposób przedstawić całą prawdę o cholesterolu.
Czytaj więcejKukurydza - czy jest szkodliwa? Korzyści...
Kukurydza od wieków jest spożywana na całym świecie. Zawiera dużo błonnika, witamin oraz składników mineralnych. Z drugiej strony, uważa się że spożycie kukurydzy zwiększa poziom cukru we krwi. Ponadto uprawa jest często genetycznie modyfikowana. W tym artykule przyjrzymy się jednak naukowym faktom i ocenimy, czy kukurydza jest korzystna dla naszego zdrowia.
Czytaj więcejKoenzym Q10 - weź go sobie do serca! Korzyści i...
Koenzym Q10 (znany jako CoQ10) to związek, który przyczynia się do tworzenia energii w komórkach. Jest naturalnie wytwarzany przez nasz organizm, choć jego produkcja maleje wraz z wiekiem. Wiele badań wykazało szereg korzyści, które przynosi ze sobą Koenzym Q10. W artykule omówimy ten związek i odpowiemy na pytanie, czy warto sięgnąć po suplementację.
Czytaj więcejCandida - przyczyny, objawy i leczenie
Candida jest najpowszechniejszym grzybem w naszym ciele. Występuje w miejscach takich jak usta, paznokcie, skóra, odbyt, pochwa i przede wszystkim - przewód pokarmowy. Jego obecność nie powinna budzić żadnej obawy. Natomiast problemem jest nadmiar, który może prowadzić do infekcji. Dieta stosowana przy przeroście drożdżaków candida ma na celu złagodzenie objawów. Dlatego w tym artykule omówimy, czym dokładnie jest candida i jakie odżywianie należy zastosować.
Czytaj więcejBezsilni w przesilenie? 6 sposobów na to jak...
Jak Wasze samopoczucie? Gorsze? Zmęczenie? Większe? Senność? Okrutna? Drogie, drodzy, stawiam diagnozę! To wiosenne przesilenie! Jak pokazują statystyki niekorzystne objawy zmęczenia wiosennego odczuwa około 50-60% populacji, a stan ten może się utrzymywać nawet do kilku tygodni. Jest to niegroźne osłabienie organizmu występujące na przełomie zmieniających się pór roku – zimy i wiosny. Czy możemy sobie z nim jakoś poradzić? Są dwie alternatywne drogi. Pierwsza, choć łatwiejsza w wykonaniu, może być bardziej obciążająca. Możemy się poddać i przeczekać - wiosenne zmęczenie z pewnością minie… za jakiś czas. Druga, wymagająca odrobiny zaangażowania, przyspieszy adaptację organizmu do zmieniającej się aury. Ja osobiście doradzam i praktykuję drugą opcję. Chciałabym Państwu zaproponować 6 sposobów na to, jak wejść w nową porę roku z energią i w pełni cieszyć się pierwszymi ciepłymi dniami tego roku.
Czytaj więcejPopularne artykuły