Blog plantaMED.pl

Wiedza na temat profilaktyki zdrowia, suplementacji

Pięć suplementów niezbędnych w walce z chorobą...

Choroba Hashimoto to popularny temat - szacuje się, że choruje na nią około 5% populacji - jednak czym tak naprawdę jest i jak z nią walczyć?

Czytaj więcej

Suplementacja u wegan - czy jest potrzebna?...

Suplementacja u wegan przez wiele osób jest uważana za rzecz zbędną. Często możemy spotkać się z twierdzeniem, że odżywianie oparte na roślinach jest zdrowe, ponieważ dostarcza nam wszystkich witamin i składników mineralnych. Jest w tym tylko część prawdy - dieta wegańska może naprawdę wydłużyć nam życie, jeżeli podejdziemy do niej racjonalnie. Naukowcy wielokrotnie badali stan odżywienia wegan i wykrywali niedobory, którym można zapobiec dzięki odpowiedniej suplementacji. Dlatego dzisiaj omówimy, jak wygląda suplementacja u wegan. Jakich suplementów potrzebują osoby na diecie wegańskiej?

Czytaj więcej

Zakup suplementów - na co zwracać uwagę?

Zakup suplementów, witamin czy składników mineralnych może budzić w nas wątpliwości. Jakie produkty wybrać? Na co zwracać uwagę? Czy cena ma znaczenie? Gdzie kupować suplementy, by mieć gwarancję bezpieczeństwa?

Czytaj więcej

Suplementacja dzieci – jak powinna wyglądać?

Suplementacja u dzieci to temat wciąż nowy i intensywnie badany.Wiemy, że odpowiednia podaż witamin i składników mineralnych jest konieczna dla optymalnego rozwoju dziecka.Jednak nadal aktualne jest pytanie jak powinna wyglądać codzienna suplementacja dzieci? Jakie suplementy wybrać? Odpowiedź w niniejszym artykule.

Czytaj więcej

Popularne artykuły